Raúl Estévez     Fecha  17/07/2009 10:45 
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Volver al foro Responder Hay que entrenar..   Admin: Borrar mensaje
 
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Hola chicos!!

Después de una gran temporada de entrenamientos,competiciones y actividades,es hora de tomar un pequeño descanso para que el cuerpo recupere.
Pero es muy importante que sea un descanso activo como por ejemplo extender la toalla en la arena,extender crema con energía,hacer castillos con las palas y rastrillo,etc....es broma!.
Pero chicos,no dejeis de entrenar,se pueden hacer cosa que no se hacen habitualmente en temporada,como estilos tradicionales,armas nuevas-dobles,taiji,pero sobre todo mucho estiramiento..!!!.
Y nada,coger fuerzas que la próxima temporada será aún más dura..

Un abrazo a todos y buen verano!!.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                
 

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