Consejos de un ex fumador para dejar el tabajo de forma fácil
Deja de fumar de una forma fácil sin engordar ni sufrir con la ansiedad de dejar la nicotina.

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Llevo 5 meses sin fumar, y mejor que nunca... realmente merece la pena!!! os aseguro que cuanto mas tiempo pasa, menos ganas de volver a fumar te dan y mas asco incluso llegas a tenerle al tabaco. Creo que los consejos que algunas paginas webs dan para poder dejar de fumar como por ejemplo: no frecuentar sitios donde se fume, no hacer las cosas que uno estaba acostumbrado a hacer fumando e incluso pedir a los amigos y familia que no fumen delante nuestro UN ERROR! uno es libre de elegir dejar de fumar, pero nunca puede obligar a los demás que lo hagan... es decir, el dejar de fumar es una opción personal y todo a nuestro alrededor continua de la misma manera que cuando fumabamos... hacedme caso es importantisimo que nada en nuestro entorno se modifique por esa causa. Otra cosa, no os agobies si ven que al dejar de fumar, no solo el mono y la ansiedad aparecen sino tambien el mal estar corporal, desprendimiento de nicotina, tos, dolor de garganta y pecho.... pero es totalmente normal.. son sintomas que en definitiva son positivos porque realmente es la señal que nuestro cuerpo nos hace para avisarnos que nos estamos desintoxicando. De verdad es mas facil de lo que todos pensamos el dejar de fumar, incluso mas facil que el comenzar a fumar (normalmente el primer pitillo sabe mal y nos obligamos a fumar).. pero una vez que sabemos lo que realmente es - un veneno!- en ese preciso instante es cuando podemos dejar por completo ese vicio tonto y mortal !!! Disfrutas las cosas de otra manera, no tienes tiempos para el tabaco, disfrutas de un vuelo, de un paseo, de compras en un centro comercial, de reuniones de trabajo, de eventos con amigos y de todo en general sin tener en mente como primordial el "prender ese maldito tabaco". Animo!!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

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